如何解决亲子之间的隐形竞争关系 (综合服务 - 其他服务)
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如何解决亲子之间的隐形竞争关系 | |
很多父母都是爱孩子的，那为什么会出现“见不得子女好”的情况呢？实际上，家庭中有种很常见的心理现象，却极易被我们忽略——亲子之间的隐形竞争关系。这种竞争心理虽是双向的，但在父母对孩子之间更为强烈。 01 对孩子的无意攻击背后 藏着一种强大的“竞争意识” 很多人会觉得疑惑：我那么爱孩子，怎么可能见不得ta好？可能连他们自己都没有意识到，潜意识里，自己对孩子一直是有矛盾心理的：一方面希望孩子好，付出很多，给ta创造好的条件和机会；但如果孩子过得太好，自己又会不舒服，觉得ta们太顺了，刺激了自己的自尊和过往。 为什么母亲口口声声说要对孩子好，真正到了有矛盾时，又觉得孩子装呢？ 最重要的原因是，父母自己内心深处有个冲突：一方面，的确是想去爱孩子的，但这种爱带着很多弥补自己童年缺失的心理意义。父母把自己童年对爱的需求，对关注的渴望，都投射到了孩子身上。于是，她对孩子好，其实就是对小时候的自己好。 02 自尊心和控制欲太强的人，更不容易接受孩子的成功 除了因过往经历导致心理不平衡，嫉妒孩子导致关系紧张之外，自尊心和控制欲太强，也是很多人无意中会给孩子的人生“使绊子”的原因。 有很多已经成年了的朋友说，但很多事情还是要听父亲的。在很多人眼里，自己是很有责任心，有能力的人。但每当自己要挑战什么，例如接一个难的项目，父母非但不鼓励他尝试，还总习惯性打击.长期下来，做事越来越没自信，畏首畏尾。也许是父母在人生中曾遭遇一些挫折，被外界认可度不高，导致缺乏自我认同，所以在孩子成长的过程中，父母会抓住一切机会向儿子表达：“你不如我”，“你跟我比差得远”这样的评价。仿佛只有这样，才能找到自己缺失已久的存在感。 如此被父母攻击的孩子，会在家庭中产生难以觉察的，很深的内疚感。潜意识里觉得，过得太好是不对的。过得比父母太好，反而对不起父母。所以他们不敢成功，不敢追求和表现自己的幸福，因而无法充分发挥自己的潜能。这样对于父母，对于孩子，都无比可惜。 03 家庭中做到“个体分离化”，才能各自拥有更好的人生 那么，我们如何觉察和应对这种天然存在的“亲子竞争”带来的影响呢？其实，人有嫉妒心很正常。 从父母角度出发，我们无法改变过去，但可以增加自我觉察： 好好地看看，自己面对孩子时，那种莫名其妙的“不舒服”来自哪里。 反思人生经历中的挫折与创伤，给自己的个性带来了怎样的影响，又如何继续影响着你的亲子关系。 只有充分的自我觉察，才能最终做到分离个体化： 家庭成员之间学习把对方当做独立的个体，接纳ta与自己的不同，尊重其发展需要。 用客观的方式看待自己，用健康的方式关爱自己。 关注自己的需求，接受和发展自己的个性和体验。 不要忘记，父母也是人，他们本不完美。孩子也是人，他们终将独立，成为自己。接受家庭中存在的适度竞争心理，可以让每个人都更具备完善自己，追求自我的动力。而父母接受对孩子的隐形敌意，接受彼此都是独立的存在，才能更好与之分离，各自拥有更好的人生。 | |
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