铁剂补多会伤肝？科研新发现 (综合服务 - 其他服务)
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铁剂补多会伤肝？科研新发现 | |
你是不是也以为补铁=猛嗑铁剂？闺蜜连吃3月铁片，结果便秘脱发还伤胃！今天聊点颠覆认知的：长期补铁竟可能引发肝损伤？ 上个月陪健身教练朋友体检，她明明每天吃补铁胶囊，血红蛋白值却越来越低。医生一句话点醒我们：铁剂过量会反向抑制吸收，就像往漏水的桶里硬灌水，反而加重代谢负担！那些没被吸收的铁元素会沉积在内脏，连FDA认证的专利菌株LP299V®都救不了这种「铁锈式衰老」 直到发现北欧科学家研发的补铁益生菌——4周提升70%铁蛋白的秘密居然是「菌铁协同」！每天早餐时撕开一条粉剂，LP299V®菌株像微型运输队，把铁元素精准送到肠道吸收位点。以前喝铁剂总反酸的我，现在下午健身时的最大摄氧量提升了18%，教练都问我是不是偷偷换了血 给铁剂焦虑星人的3条保命建议： ❶ 铁蛋白低于30μg/L再考虑额外补铁 ❷ 优选含299v菌株的复合配方，避开单质铁刺激 ❸ 搭配维C饮品但避开咖啡因时段 上个月把这款含临床数据的补铁益生菌推给贫血同事，她专门做了肝功对比：连吃12周后转氨酶指数比吃铁剂时稳定了2倍！·黑科技健康从来不是单选题～与其和铁剂互相伤害，不如让299v菌株帮你做聪明的「铁管家」 | |
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