太原龙城中医医院：给乙肝携带者的一些生活建议 (综合服务 - 医疗保健)
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太原龙城中医医院：给乙肝携带者的一些生活建议 | |
一、什么叫中毒。 玩过游戏的人都知道，当游戏角色被施毒之后，受到的损害一般会行动迟缓、技能无法释放。 有一次在一家大医院随访，肝病门诊。候诊的时候一位50～60岁的中老年男子对我说：小伙子你也得了这个病啊，得了这个病，就一辈子半死不活，想要活蹦乱跳，是不可能了。 当时我不以为然，后来觉得，这可能是他的真实感受，也是乙肝携带者的真实状态——感染了乙肝病毒，可不就是身体中毒了么。 全身乏力，容易疲劳，不能从事强体力劳动，可不就是不能活蹦乱跳么，说的没错啊。 二、什么叫半数致死量 那么有的人可能会抬杠了，我就是乙肝，一点事业没有，能吃能喝，能熬夜能泡妞。医生都说了，乙肝没事，谁说乙肝会影响生活的，这是造谣。 接下来，我们说另外一个毒理学上的概念。 半数有效量/半数有效量——指引起50%实验动物出现阳性反应/死亡的药物剂量。 就是说，一定药物剂量，有50%的人有反应，而另外50%的人可能没有反应。 有的人对毒药敏感，一点点毒素就有明显反应，有的人不敏感，毒素虽然很多，依然没有反应。 所以，有的人乙肝没反应，一个原因是可能自己不敏感，还有一个是病情不一样。 三、对乙肝携带者的一些建议 那么对于乙肝，该如何认识和保养呢，我个人的体会如下： 第一：肯定是要了解自己的情况，有没有感染，两对半，肝功能，超声情况怎么样。做到心中有数。 第二，需要定期复查。在定期检查中观察病情是否有变化。是否需要加做弹性成像、穿刺活检等检查。是否有必要进行抗病毒治疗。 第三，密切注意自己的主观感受。 这一点也非常重要。因为，目前的医学设备，只能检测转氨酶等生化指标，以及肝硬化，脾肿大等客观表现。 而对于疼痛、疲劳、烦躁等主观感受是没有办法评估的。 第四，做好宏观的人生规划。 类似于小马过河的故事——乙肝并没有那么恐怖， 也没有那么无关紧要。 有没有不舒服，影响不影响工作、学习、婚恋…其实不能一概而论，需要自己去把握。 举个简单例子，如果自己一直肝功能不太稳定，那就不要去找需要加班熬夜的工作，如果自己感觉疲劳，就不要被洗脑而去背上巨额债务比如房贷而导致自己不得不加班熬夜。 当然还有其他的比如饮食、睡眠等等都是需要注意的。 影响人生的因素有很多，家庭、学历、恋爱、工作，而作为乙肝携带者，就多了一个因素，那就是乙肝。 其实我们也不用因为乙肝而过分怨天尤人，人生八苦，生、老、病、死、憎相会、恨长久、求不得、放不下。活着就会遇到很多无奈。 就算没有乙肝，谁也不能保证你不会得诸如先天性心脏病、甲亢、肿瘤、白血病、不孕不育、艾滋病、血友病、年少父母离异、贫困等等等等……，这其中哪一个，都一样都正在影响着无数人的人生。 早点认识自己，作好尽可能合理、科学的规划，应该会让我们更为进退有据。拥有更加满意的人生。 | |
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