脂肪肝不能吃什么？ (综合服务 - 医疗保健)
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脂肪肝不能吃什么？ | |
脂肪肝患者需要注意饮食，避免摄入一些不利于肝脏健康的食物。以下是一些脂肪肝患者需要忌口的食物： 高脂肪食物：脂肪肝患者应避免摄入高脂肪食物，如炸食、全脂奶制品、肥肉、烘烤食品等。这些食物会增加脂肪在肝脏内的积累，加重病情。 高糖食物：高糖食品如糖果、甜饮料、甜点等会导致血糖升高，促使肝脏产生更多的脂肪，加重脂肪肝。 高胆固醇食物：高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄、海鲜等会加重肝脏负担，影响脂肪代谢。 高盐食物：高盐食品如腌制品、咸鱼等会加重水肿和腹水等症状，不利于脂肪肝的恢复。 酒精：酒精会直接损伤肝脏，影响脂肪代谢，加重脂肪肝。因此，脂肪肝患者应戒酒。 精制碳水化合物：精制碳水化合物如白面包、白米饭、糖果等会导致血糖升高，促使肝脏产生更多的脂肪。 辛辣、油腻的食物：辛辣、油腻的食物如辣椒、花椒、油条等会刺激肝脏，加重病情。 总之，脂肪肝患者需要避免高脂肪、高糖、高胆固醇、高盐的食物以及酒精和辛辣、油腻的食物。同时，应增加蔬菜、水果、全麦面包、豆类等富含膳食纤维和蛋白质的食物摄入，注意控制饮食总热量和均衡营养，以改善肝脏健康。 | |
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