家用经颅磁刺激仪 焦虑失眠到康复的五个方法 (综合服务 - 医疗保健)
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家用经颅磁刺激仪 焦虑失眠到康复的五个方法 | |
焦虑失眠分为两种：明知失眠原因和不知失眠原因。后者占总失眠人数的90%以上。无形焦虑是无法具体指出的焦虑源，但却是一种持续存在的巨大压力。这种焦虑常常影响睡眠，尽管有一个稳定的收入和表面上轻松的生活。 故建议采取以下五个基本措施以改变焦虑失眠： 1. 不要太在乎：接受事实并放松自己，不要过于在乎压力和失去的可能性。 2. 多交流多倾诉：通过与他人沟通，了解自己的处境，减少来自外界的压力。 3. “欺骗”大脑：尝试通过欣赏自然和聆听舒缓音乐等方式，让大脑得到放松。 4. 翻动眼球放松眉间肌肉：闭上双眼，集中注意力在眉间并向两侧分散，重复几次后可以帮助放松并产生入睡的想法。 5. 促进睡眠相关神经递质分泌：通过物理疗法或其他方式，促进睡眠相关神经递质的分泌，帮助抑制焦虑和抑郁，恢复自主睡眠。 优瑞德经颅磁对睡眠障碍有用: 近年研究显示一定强度的磁场可以改变多种生物活性物质的功能，改善神经细胞的代谢影响脑血流量，从而调节相应脑区的生物电活动，调节大脑皮层兴奋与抑制过程，对失眠有肯定的疗效。经颅磁刺激是一种无电刺激技术，重复经颅磁刺激是在其基础上发展起来的一项技术。因该技术无创、无辐射、操作简单、安全性好、对皮层兴奋性能产生持久性效果。目前已被广泛应用于神经、精神、康复、认知领域的研究或治疗，包括抑郁症、强迫症、癫痫、认知功能障碍、帕金森病、神经性疼痛、失眠等。 查阅相关文献及大量临床实践，发现经颅磁治疗可明显缩短失眠患者的睡眠潜伏期，减少觉醒次数，缩短觉醒时间，增加深睡眠时间，并能调整患者睡眠结构，改善睡眠质量。经颅磁治疗安全、无痛、无创，易于被患者接受，对治疗顽固性失眠安全，疗效可靠，值得临床推广。 优瑞德经颅磁刺激仪治疗属于物理治疗，没有常见的副作用，在治疗过程中，患者也无需麻醉镇静，可以完全保持清醒，经治疗可以逐渐的减少患者对于药物的应用，甚至部分患者可以停药。 家用经颅磁刺激仪推荐选择优瑞德这个品牌。不同于市面上普通6个磁头经颅磁，优瑞德品牌的经颅磁刺激仪治疗帽拥有9个磁疗头，能力更大，覆盖范围更广，调理更深，效果也更好! 如果您要购买到品质有保障的经颅磁刺激仪，联系我们，加 优瑞德微信：yrdjlc 或拨打电话：18626017691。 | |
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