怎样科学补充铁剂 纽崔莱铁剂效果怎样 (产品供销 - 日用百货)
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怎样科学补充铁剂 纽崔莱铁剂效果怎样 | |
合理膳食，科学补铁 食物中的铁分为xue红素铁与非红血素铁。x红素铁更易被人体吸收，并一定程度上帮助人体吸收非xue红素铁。 xue红素铁存在于动物x食物中，如g脏、鱼肉、猪肉和鸡肉，有效吸收率达15％至35％；非xue 红素铁主要存在于部分植物x食物中，如豆类、坚果、绿叶蔬菜，有效吸收率仅2％至3％。 炖和煮的烹饪方式，可以提高食物中的铁的生物利用度。k啡、茶、奶制品和高纤维食物，可能抑制铁的吸收，在食用铁丰富的食物时，避免在同一餐中摄入此类妨碍铁吸收的食物。 欢迎光临安利日用品公司： 本店办理安利卡，供应安利全线产品（安利日用品 ，纽崔莱 ，雅姿， 皇后锅 ，益之源净水器，等等。 提供you 质服务、让您省心放心。 所有安利产品质量保障， 均提供购货凭证，享 有 7--30天退换货保障。在此购买可以享 有 完善的售后服务。（温馨提示：安利公司从未授quan 某宝 某东等平台，这些平台销售均为 假货，请从zheng 规平台购买，产品质量有保障） | |
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