多动症儿童家庭训练方法 (综合服务 - 医疗保健)

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多动症儿童家庭训练方法


  注意缺陷多动障碍俗称多动症,对于多动症孩子而言,他们很难形成良好的规则感,有注意力不集中、不分场合的过度活动、情绪冲动等表现。面对孩子的多动症,家长们除了带孩子们到正规机构如歌美嘉接受干预外,也要配合做家庭干预训练,接下来给大家介绍6个家庭干预训练方法。

  能两步一级上楼梯

  适宜:1~2岁

  目标:训练平衡能力、协调能力及独立行走的能力。

  玩法:孩子能踏出右脚上一级楼梯,然后把左脚踏在同一梯级。孩子大点后,可让其独自上下楼梯。

  操作要点:家长可先示范踏楼梯,双手扶着孩子进行,等孩子熟悉后,可让其扶着楼梯扶手自己训练。

  训练协助:开始时,家长可站在上一级楼梯上,伸出双手协助孩子并同时给予口头指令“上”;如果孩子不配合,可把孩子喜欢吃的食物放在楼梯上,当孩子踏上后给予奖励。不论孩子如何哭闹,要坚持让孩子配合才能给予奖励。

  坐大笼球

  适宜:2~3岁

  目标:提高身体协调能力,增强重力控制感,刺激前庭机能,对多动和身体协调不佳的孩子有帮助。

  玩法:协助孩子坐在大笼球上,鼓励孩子用臀部肌肉力量做上下跃动。一开始扶着孩子,当孩子掌握技巧后,家长可以放手。

  操作要点:要保持大笼球的稳定。训练协助:孩子在做前后、左右摇晃时,家长可以用手握住孩子双手,以协助孩子保持身体的平衡。

  走直线

  适宜:1.5~3岁

  目标:训练孩子的前庭平衡能力,提高注意力。

  玩法:把孩子放在客厅一个固定的位置,妈妈坐在孩子对面并拍手,让孩子朝妈妈方向走去。开始时让孩子随意走,熟练后让孩子沿着直线走,边走边把两手平举或双手托球沿直线走。

  操作要点:注意清理客厅的地板,以防障碍物或硬物伤到孩子。

  训练协助:只有在孩子熟练掌握技能后,才尝试让其持球行走,也可以尝试让孩子闭起眼睛走。不能单独完成的孩子,家长要跟在其身后,给予身体指导。

  随意的肢体动作

  适宜:3~4岁

  目标:提高身体的控制能力和协调能力。

  玩法:让孩子模仿一系列的手部和腿部动作,如跳舞、练功夫等。一开始选择简单一点的动作,逐渐过渡到较为复杂的动作,如弹跳、跳跃等动作。

  操作要点:在孩子前后方均铺上垫子,孩子跌倒后鼓励其爬起并继续练习。观察孩子的动作是否协调。

  训练协助:家长站在孩子旁边,在孩子失去平衡快要跌倒时,及时给予扶持。

  走独木桥

  适宜:4~5岁

  目标:提高孩子的平衡能力。

  玩法:训练孩子在宽20厘米、长50厘米、高10厘米的平衡木上行走。如果家里没有平衡木,也可以在高0.3米左右的木板上练习行走,注意一定要做好防护措施,刚开始时可以慢慢走,熟练后再让孩子跑过去。

  操作要点:1.逐渐加大难度,如只走半程、走完全程,单手持物走、双手持物走等。2.让孩子在没有扶持、保持身体平衡的情况下,走过规定尺寸的平衡木。

  训练协助:1.开始时家长需要反复做示范,并跟在孩子身后,给予身体协助,如拉着孩子双手或扶其双肩。2.家长站在平衡木一旁,孩子走不稳时可拉着家长的一只手。3.只在需要时,家长才给予孩子扶持。

  歌美嘉表示多动症儿童的干预是一个长期且缓慢的过程,家长们应该对多动症有一个正确的认识和耐心,配合专业干预方法及给孩子提供一个良好的家庭环境,让孩子的更好更快的摆脱多动症。

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最后更新: 2023-08-09 15:26:48
发 布 者: 简老师
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