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:除睡眠外,运动也能改善肝脏功能。运动可以加速机体循环,抑制肝脏炎症的发生。运动也会调控肝脏胆酸、糖原等多种物质的合成进而改善肝脏代谢。#科学运动 》:肥胖可以加速肝脏的老化速度。研究发现,体重指数(BMI)每增加10,肝脏的表观遗传年龄就会增加3.3年。而对于某些人群来讲,肥胖导致老化的表现非常明显,有的甚至可以达到10年。#体重管理 :即使是轻度脂肪肝也会增加71%的si亡风险。营养不良、快速减肥、长期酗酒等都会诱发脂肪肝。预防及 改善脂肪肝,要均衡饮食,控制体重,保持运动 欢迎光临安利日用品公司: 本店办理安利卡,供应安利全线产品(安利日用品 ,纽崔莱 ,雅姿, 皇后锅 ,益之源净水器,等等。 提供you 质服务、让您省心放心。 所有安利产品质量保障, 均提供购货凭证,享 有 7--30天退换货保障。在此购买可以享 有 完善的售后服务。(温馨提示:安利公司从未授quan 某宝 某东等平台,这些平台销售均为 假货,请从zheng 规平台购买,产品质量有保障) | |
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