三个有利于减肥的饮食好习惯 (产品供销 - 医药器材)
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三个有利于减肥的饮食好习惯 | |
分享三个有利于减肥的饮食好习惯： 一、早餐一枚鸡蛋，增加一天的饱腹感，减少330大卡的热量摄入 二、每天吃200—350克水果，以低热量、低糖分为主 三、肉类只吃低脂肪的，如鸡胸肉、牛肉、鱼肉、虾子 | |
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