减肥有哪些方法？ (产品需求 - 医药器材)
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减肥有哪些方法？ | |
对于大多数人来说，肥胖的元凶是生活习惯，随着现代人生活压力越来越大，熬夜、饮食不规律等现象越来越常见，想要减肥，首先就要养成良好的生活习惯，在饮食方面要做到四少--少油、少糖、少盐、少脂肪，合理控制能量的摄入之后，还需要增加运动量，可以通过跳绳，跑步，瑜伽，跳舞等有氧运动来减肥，在做有氧运动的同时，还要适当的加强肌肉训练和力量训练，以达到更好的减肥效果，在医学方面，中医经络减肥里有磁石减肥、针灸减肥和穴位减肥三种形式，现代医学里也有抽脂溶脂的等手术方式，当然，对于大多数人来说，他们没有大量的时间去搭配饮食和坚持运动，也不敢去尝试具有风险性的抽脂手术，这时候，粒子流轰脂技术应运而生，通过红外制导精准锁定皮下脂肪层，靶向带领高能粒子流轰击锁定24%脂肪层，25分钟内反复轰击脂肪细胞，达到减围、减脂的目的，无需手术也无需漫长的周期，配合上后续的清脂排脂，减脂效果立竿见影，在保证健康的情况下帮助人们快速实现减脂减重。更多健康减脂技巧薇epmall2020 | |
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