
杭州上城区羽毛球培训 室内羽毛球馆暑假班招生 | |
2021年杭州宏优体育培训中心(城南校区、体工校区、定安校区、下城校区、浙大西溪校区、城北校区、城东校区)暑假开设篮球、羽毛球、足球、中考体育、游泳等体育培训课程,微信预约hz114px 羽毛球 7-12岁/少儿班 1-让学生对羽毛球运动产生兴趣和有一定的认识; 2-能够运用正确的握拍技术进行基本的有球练习; 3-学习球性球感正手高远球、发球、正手挑球、基础步伐; 4-学习综合性体能训练,参与趣味性体育游戏; 5-羽毛球专项运动能力评测考试; 羽毛球启蒙班(5-12岁) 10暑假班目标与内容 1. 让学生对羽毛球运动产生兴趣和有一定的认识 2. 能够运用正确的握拍技术进行基本的有球练习 3. 学习球性球感正手高远球、发球、正手挑球、基础步伐 4. 学习综合性体能训练,参与趣味性体育游戏 5. 羽毛球专项运动能力评测考试 羽毛球运动是一项考验全方位素质的项目,再通过对羽毛球运动知识的认知,从握拍、发球、接发球、高远球、吊球、挑球、搓球、推球、杀球、移动步法等各方面进行全面接触及学习,培养学员对羽毛球运动的兴趣爱好并深入提高。有益于青少年大脑思维的开发拓展,更能增强身体素质提高各项体育水平。 促进青少年发育水平 羽毛球运动需要技术,需要较好的体能,同时具有促进少年儿童身体发育、改善心肺功能、消耗多余脂肪与热量、增强韧带柔韧性、塑造优美体态、提高人体协调能力等多方面功效。羽毛球运动是一种全身运动项目,需要孩子在场地上下不停地移动、跳跃、转体,利于骨骼生长发育。科学研究指出经常参加羽毛球运动的少年儿童平均身高可比同龄人高5公分,是帮助人体身高增长有利的运动之一。 保护和提高青少年视力 羽毛球运动不仅可以提高身体素质,更能提高少年儿童眼睛视力,在打球过程中,眼睛必须快速追随羽毛球的来去,这对孩子的眼球功能完善有意想不到的好处,在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分睫状肌、晶状体和悬韧带都能得到很好的锻炼,改善弱视与近视的发展势头,保护视力。 开课校区: 1. 宏优体育白塔校区(总部):杭州市上城区西湖风景名胜区全民健身中心(老复兴街白塔公园B区9号楼): 开设课程:幼儿篮球 少儿篮球 体适能/小学体育达标课 中考体育 上课时间:周四~周日 联系方式:18858175617微信同号 2. 宏优体育钱江新城校区:杭州市上城区钱潮路12号江干区全民健身活动中心(南大门) 开设课程:幼儿篮球 少儿篮球 体适能/小学体育达标课 中考体育 上课时间:周三~周日 联系方式:18858175617微信同号 3. 宏优体育酷优校区:杭州市西湖区文二路125号浙江师范大学杭州幼儿师范学院体育馆 开设课程:幼儿篮球 少儿篮球 体适能/小学体育达标课 中考体育 上课时间:周二~周日 联系方式:18858175617微信同号 4. 宏优体育余杭校区:杭州市余杭区良睦路889号莱茵体育馆 开设课程:幼儿篮球 少儿篮球 体适能/小学体育达标课 羽毛球 上课时间:周三~周日 联系方式:18858175617微信同号 5. 宏优体育丁桥校区:杭州市上城区丁兰街道丁桥新城体育中心3楼蓝羽馆/4楼足球场 开设课程:幼儿篮球 少儿篮球 足球 羽毛球 上课时间:周四~周日 联系方式:18858175617微信同号 6. 宏优体育城北校区(城北体育公园):杭州市拱墅区白石路125号城北体育公园足球场 开设课程:足球 上课时间:周六~周日 联系方式:18858175617微信同号 7. 宏优体育朝晖校区:杭州市拱墅区潮王路8-1号下城区文体活动中心 开设课程:幼儿篮球 少儿篮球 体适能/小学体育达标课 羽毛球 中考体育 上课时间:周三~周日 联系方式:18858175617微信同号 8. 宏优体育:江和美校区:杭州市上城区杭海路601号江和美广场楼顶 开设课程:足球 上课时间:周六~周日 联系方式:18858175617微信同号 | |
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