
贺州安利公司纽崔莱产品专卖 | |
如何拥有健康肠道 想要拥有健康的肠道,应该做到以下几点: 第一,多吃膳食纤维含量高的食物。膳食纤维分为两种,一种溶于水,一种不溶于水。这两种纤维对人体都很有益处。但是对于便秘的人,要多吃不溶于水的膳食纤维含量高的食物,可加速排便。这类食物以燕麦、芹菜和萝卜等为主。 第二,养成良好的如厕习惯。定时上厕所,将体内的毒素按时排出。不要憋大便,如果想大便最好尽快上厕所,不要让毒素在体内聚集。 第三,多喝水。可加快体内的代谢循环,快速将毒素排出体外,同时,也能缓解便秘。 第四,做足运动。早上起来跑跑步,或者快走,都可以加速肠道的蠕动,增加代谢循环的速度,进而保护我们的肠道健康。 每天两条纽崔莱益生菌,有效维护肠道健康。 如果肠道问题比较严重的朋友,zui好还是到医院就诊,切勿耽误病情。 欢迎光临安利日用品公司: 本店办理安利卡,供应安利全线产品(安利日用品 ,纽崔莱 ,雅姿, 皇后锅 ,益之源净水器,等等。 提供you 质服务、让您省心放心。 所有安利产品质量保障, 均提供购货凭证,享 有 7--30天退换货保障。在此购买可以享 有 完善的售后服务。(温馨提示:安利公司从未授quan 某宝 某东等平台,这些平台销售均为 假货,请从zheng 规平台购买,产品质量有保障)请咨询 V X:1353O42O9O9 | |
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