妊娠糖尿病怎么预防 (综合服务 - 医疗保健)
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妊娠糖尿病怎么预防 | |
妊娠糖尿病是指女性怀孕前未患有糖尿病，而在怀孕期间出现血糖含量异常现象。妊娠期糖尿病容易造成流产、早产和死胎等严重危害,因此,孕妇如何预防糖尿病至关重要。 恒健海外泰国试管婴儿医疗顾问介绍，孕妇患有妊娠期糖尿病怎么办?专家提醒您：饮食均衡是关键，通过饮食控制血糖，以便能顺利分娩。 孕妇如何通过饮食来控制血糖,以便能顺利分娩是孕期饮食管理的重点.关键点便是饮食要均衡. 1)合理控制总热量摄入 妊娠初期不需要特别增加热量,妊娠中、后期每天每公斤体重按25~35千卡计算,并根据血糖、尿糖等病情随时调整饮食. 2)控制单糖的摄入 严格控制易被体内吸收的单糖,如蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖等.选择纤维含量较高的主食,如糙米或五谷饭,有利于控制血糖. 3)保证蛋白质的摄取 患病孕妇的蛋白质摄入量应该较正常孕妇增多,其中动物蛋白质占1/3.每天最好喝2杯牛奶,以获得足够钙质. 4)控制脂类的摄入 控制饱和脂肪酸的摄入量.烹调用油以植物油为主,少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物. 5)少食多餐的饮食习惯 恒健海外泰国试管婴儿医疗顾问介绍，每天分三餐主食和三顿点心,特别要避免晚餐与翌日早餐的相距过久,可在睡前补充一些点心.恒健海外官网 一般来说,大部分的妊娠期糖尿病患者产后糖代谢都能够恢复正常.但也有复发的可能,所以孕妈妈在产后要进行健康管理,进行科学的饮食指导和体育锻炼.更多内容请关注：恒健海外泰国试管婴儿官网 泰国试管成功率www.tgshiguan.com，泰国试管费用www.hkhaizi.com | |
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