Medtimes人生阅历多 更懂面对压力？ (综合服务 - 医疗保健)

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Medtimes人生阅历多 更懂面对压力？


以上抑鬱感觉，或多或少都在每个人身上出现过。每个人在人生不同阶段所经历的抑鬱也有分别，年轻时相对较为开放，愿意与身旁信任的亲朋好友分享内心苦恼，也会自发上网寻求解决办法；再加上可以参加各式各样活动去暂时忘却烦忧，解决烦恼的途径愈多，重拾欢笑的机会愈大。

年轻人是如此，那人生另一阶段的老年人呢？或许有人认为，老人人生阅历比年轻人多，对于如何处理压力及面对不快乐时间应该不会陌生。但事实是不是如此？在这里，想先跟大家分享林伯的故事。

林伯是教会中人，一年多前，在很多人眼中他都是一名开朗长者，所有教会举办的活动，或者大大小小的兴趣小组，都会看到他的身影，担当著不同角色。林伯脸上虽然皱纹满佈，却常常堆满笑容，虽然过著退休生活，但一点也不乏味。直到一年多前，一向身体健康的林伯忽然因为中风进了医院，幸好病情不算严重，没有任何生命危险，几天后便可以由太太和仔女陪同出院。虽然林伯双腿不太能使力，需要仔女搀扶行走，但当时所有人，包括林伯在内都抱持乐观态度，认为是短暂情况，只要定时做物理治疗，很快又可以好像以往一样健步如飞。

抱持著这个信念，一开始林伯完全听从医生建议，有规律地做练习，从不缺席任何治疗机会。但一个月过去，康复过程却出乎意料地缓慢；第二个月，双腿仍旧不听使唤，林伯开始意兴阑珊；直到第三个月仍然不能独自行走，自此，他便彻底放弃了。

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最后更新: 2021-01-26 10:09:46
发 布 者: 徐先生
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